Советы по уходу за волосами

Содержание

    Волосы, привлекающие к себе внимание своей красотой, являются визитной карточкой их обладателя и показателем его здоровья. И зачастую зависит это не от природы и наследственности, а от правильного ухода за ними. Очень доступные и несложные советы по уходу за волосами помогут вам сделать собственную причёску предметом восхищения окружающих.

    Советы по уходу за волосами

    Основные правила, которых следует придерживаться тем, кто намерен тщательно заботиться о своих волосах, таковы:

    • не используйте для мытья слишком горячую воду,
    • тщательному вытиранию предпочтите аккуратное промакивание,
    • сушку феном применяйте только в случае крайней необходимости,
    • не расчёсывайте мокрые волосы, чтобы не повреждать их,
    • минимизируйте количество косметических средств для укладки, а при использовании плойки или щипцов пользуйтесь термозащитными спреями,
    • по возможности уменьшите частоту окрашиваний, выбирайте щадящие краски,
    • пользуйтесь качественной расчёской из натуральных материалов.

    Очень важен и верный выбор шампуня. Этот выбор должен быть сделан не только в соответствии с типом волос, но и с учётом качественного состава и отсутствия в нём вредных компонентов. Хорошо, если это будет шампунь, содержащий только натуральные масла и экстракты трав. Такие шампуни не дают обильной пены, однако именно это и подчёркивает их безопасность.

    Не забывайте, что резкие перепады температуры крайне негативно сказываются на состоянии волосяного покрова. Поэтому и в очень жаркие дни, и в мороз головной убор обязателен. В летнее время можно использовать солнцезащитные средства для волос.

    Интересно, что одной из рекомендаций трихологов является совет использовать шёлковые наволочки для подушек. Шёлк способствует сглаживанию чешуек и делает волосы гладкими.

    Ещё один фактор, на который следует обратить внимание — полноценный рацион. Именно от его сбалансированности и насыщенности необходимыми витаминами (А, Е, F и группы В), а также микроэлементами (кальцием, железом, цинком и т.д.) зависит здоровье волос.

    Комплексный уход обязательно включает применение народных средств. Например, ополаскивание настоем корня лопуха не только укрепляет корни, но и способствует росту волос. А настои крапивы, календулы, ромашки, аира эффективно снимают воспаление кожи головы, улучшают её питание и придают причёске блеск. Маска из репейного масла с добавлением настойки стручкового перца обеспечит коже хорошее кровоснабжение и будет стимулировать регенерацию. Кроме того, маски из натуральных масел (касторового, оливкового) питают волосы, утолщают и сглаживают их поверхность. Смягчить сухие и жёсткие волосы помогут кефирные маски, а луковая кашица и мёд насытят их полезными веществами и избавят от перхоти.

    Берегите свои волосы, балуйте их, ухаживайте за ними, и они всегда будут радовать вас своим блеском и красотой.

    comments powered by Disqus

    Только для информационных целей, и ни при каких обстоятельствах не может заменить визит к врачу! © 2014