Как избавиться от красноты на лице: диета плюс бережное отношение

Содержание

    Покраснение кожи на лице, преимущественно у светлокожих людей — явление далеко не редкое. Однако предпосылками к этому могут стать абсолютно разные причины: у кого-то это наследственный фактор, у кого-то — проявление скрытых заболеваний ЖКТ, а кто-то просто слишком агрессивно обращается со своей чувствительной кожей. Краснота может быть также временным явлением, вызванным приёмом некоторых лекарств, чаще всего, антибиотиков или гормонов. Проявляться она может как в виде купероза, который образует своеобразную сеточку из сосудов, так и в виде розацеи, представляющей собой розовые угри.

    Как избавиться от красноты на лице: диета плюс бережное отношение

    Для полноценного лечения следует обратиться к специалисту-дерматологу. Он правильно поставит диагноз, даст квалифицированный совет, как избавиться от красноты на лице, и назначит соответствующее лечение, в комплекс которого, помимо прочего, скорее всего, обязательно войдут средства для укрепления стенок кровеносных сосудов и витаминно-минеральные препараты. Если проблема дерматологическая, то потребуется серьёзное медикаментозное лечение наружными средствами, а также методы, направленные на очистку организма от токсинов, восстановление кишечной флоры и нормализацию работы печени.

    Большое внимание нужно будет уделить диете. Добавить в рацион больше продуктов, содержащих рутин: спаржи, петрушки, чёрной смородины, свеклы. Есть больше морепродуктов, а красное мясо заменить блюдами из рыбы или курицы. Из напитков предпочесть настой шиповника и зелёный чай. Очень полезен в таком случае витамин К, который в значительном количестве содержится в шпинате, капусте, оливковом масле, грецких орехах. Важно отказаться от употребления алкоголя, т.к. он вызывает значительное расширение сосудов, а при куперозе это противопоказано. Уменьшить в своём меню долю специй, копчёностей и маринованной консервации.

    Следует помнить, что при частых покраснениях на лице нельзя умываться горячей водой, пользоваться скрабами и щелочным мылом, проводить разогревающие процедуры: массажи, маски и т.п. Не стоит посещать сауну и принимать горячий душ. После умывания нужно не вытирать лицо полотенцем, а аккуратно его промакивать. Наносить успокаивающие кожу крема и охлаждающие гели не слишком энергичными, лёгкими движениями. Стараться избегать длительного нахождения на солнце и не посещать солярий. Утром и вечером протирать лицо водными настоями крапивы, ромашки, тысячелистника или календулы.

    Инновационные разработки в медицине позволяют эффективно бороться с покраснением лица с помощью озоно- и фототерапии, а также с применением специального лазерного оборудования. А косметические салоны предлагают щадящие энзимные пилинги и массу других средств, восстанавливающих красоту кожи.

    comments powered by Disqus

    Только для информационных целей, и ни при каких обстоятельствах не может заменить визит к врачу! © 2014