Эллиптические тренажеры: какой лучше

О покупке тренажера, обычно, задумываются в двух случаях. В первом: когда решают похудеть и заняться спортом. Во втором случае: когда хотят поддерживать уже достигнутую форму. Конечно, бывают и исключения, и некоторые оригинальные люди покупают тренажер для того, чтобы пару раз на нем позаниматься, а потом использовать его в качестве вешалки. Или для того, чтобы гордо показывать друзьям и говорить, сколько денег было за него отдано. Все это слегка забавно и может показаться шуткой, но в жизни чаще всего так и заканчивается желание заниматься спортом дома самостоятельно. Но не будем отчаиваться, и рассмотрим вариант, при котором человек целеустремленный и упорный покупает спортивный снаряд, который будет служить ему долгое время, корректируя фигуру и придавая рельефность всем группам мышц. Рассмотрим относительную «новинку» на рынке спортивных товаров, а именно — эллиптические тренажеры. Итак, эллиптические тренажеры: какой лучше?

Эллиптические тренажеры: какой лучше

Понятие эллиптического тренажера.

Эллиптические тренажеры получили свое название за счет того, что их функциональные педали двигаются по эллиптической траектории. Многие называют эти тренажеры своего рода смесью из велотренажера, степпера и беговой дорожки. С его помощью можно просто ходить, подниматься по лестнице, бегать и даже скользить на лыжах. Вес тренажера в среднем достигает от 40 до 80 килограмм, а занимаемая площадь — около двух квадратных метров.

Основная нагрузка приходится на мышцы ног, ягодиц. Однако производители обещают всеобщее укрепление организма, а также тренировку выносливости сердечнососудистой системы. Что же касается расхода калорий, то не следует особо доверять заявленным 700 калориям в час. Ведь конечный показатель зависит от нескольких факторов: от возраста, пола, веса, интенсивности тренировки.

Какой тренажер выбрать?

Эллиптические тренажеры разделяют по системе нагружения. Она может быть магнитной, механической, электромагнитной. Самыми долговечными и оснащенными, по праву, считаются электромагнитные тренажеры. Во-первых, они работают абсолютно бесшумно, а во-вторых, имеют в своем распоряжении множество дополнительных программ и функций для тренировки. Единственный минус такого аппарата — его высокая стоимость.

Самыми покупаемыми являются магнитные эллиптические тренажеры. Природный магнит задействован в системе торможения, что обеспечивает простоту уборки и несложный процесс ухода. Бесшумность и долговечность, а также простота использования, сделали тренажеры этого типа настоящими лидерами продаж.

Ну и напоследок несколько слов о механических моделях. Основным плюсом такой комплектации является, безусловно, их дешевизна и независимость от энергоснабжения. Но если вас пугает шум, и ограниченность в функциональных настройках, то лучше не покупать данную модель.

comments powered by Disqus

Только для информационных целей, и ни при каких обстоятельствах не может заменить визит к врачу! © 2014